בריאות בסין

הידעת?

טיפול במרפאות אולטרה-מודרניות בסין עולות עשירית מהמחיר בארץ (ניתוחי עיניים למשל ב-600$).

הסינים משתמשים ב-150 צמחי מרפא שונים לטיפול באי-פוריות.

תוחלת החיים עלתה ב-40 שנה תוך 40 שנה (גיל ממוצע 30 כיום מעל 70).

בריאות בסין

לפי סקר של משרד הבריאות הסיני, הצמיחה הכלכלית בסין, גידול בהכנסות ותזונה טובה יותר, תורמת לעלייה במשקל ובגובה של הילדים העירוניים. ילדים סיניים (בני 6) גבוהים ב-6 ס"מ ושוקלים 3 ק"ג יותר מאשר לפני 30 שנה. עם זאת, העלייה במשקל מדאיגה. פערי העושר בסין מצביעים על כך שמספר הילדים הסובלים מעודף משקל ומהשמנת יתר בערים גדל בשיעור חד בעוד בכפרים הרבה מהילדים סובלים מתת תזונה.

ספרו של קולין קמפבל, 'מחקר סין' (The China Study) "הוא סקר התזונה המקיף ביותר שנעשה אי-פעם באוכלוסייה אנושית". מחקר זו משווה בין הרגלי התזונה המערביים לאלו בסין. בספרו הוא מתאר כי הסינים הרבה יותר פעילים גופנית, צורכים בממוצע 30% קלוריות יותר מהאמריקאים, אך צורכים פחות חלבונים, ומקור החלבונים רק ב-10% מקורו במוצרים מן החי לעומת אמריקאים- 80%.

כולסטרול בסין

מחקרים בסין מראים כי נמצאה התאמה משמעותית בין רמות הכולסטרול בדם לבין 12 סוגי סרטן: ככל שירדה רמת הכולסטרול, כך ירד שיעור התחלואה. זאת בנוסף לאישוש הקשר המוכר יותר בין כולסטרול למחלות לב . בארה"ב - טווח הכולסטרול נמדד בין 170 ל-290. בסין, החוקרים הופתעו למצוא ערכים החורגים מהטווח האמריקאי כולו: הממוצע הוא 127 ובמחוזות מסוימים הוא עמד על 94 בלבד. הסתבר שרמות הכולסטרול ה'נורמאליות' שלנו מייצגות סיכון משמעותי למחלות לב. למרבה הצער, זה גם 'נורמאלי ' ללקות במחלות לב. במשך השנים, הסטנדרטים נקבעו בהתאם למה שאנו רואים במערב . דוגמה נוספת היא שבמערב נחשבת צריכת 30% מהקלוריות בצורת שומן (שרובו שומן מן החי) בתור "צריכת שומן נמוכה", ואמורה לאפיין תפריט מאוזן ובריא. אולם בנוגע לסרטן השד, למשל, הנתונים מסין מראים, שהורדת צריכת השומן מ-24% ועד ל-6% בלבד, מלווה בהתאמה בירידה בשיעור התחלואה בסרטן השד. שיעור התחלואה בסרטן השד בסין הוא 20% בלבד מזה שבמערב. משרד הבריאות הסיני קובע כי ב-10 השנים האחרונות עלה מספר תמותת הנשים מסרטן השד ב-40% זאת בשל השינויים הכלכלים שהביאו להגברת המתח הנפשי והגברה של צריכת מזון מערבי שהוא שומני יותר.

רפואה סינית

הרפואה הסינית התפתחה מהתרבות והפילוסופיה הסינית לפני כ־4000 שנה. העיקרון הבסיסי המנחה את הרפואה הסינית הוא הסתכלות על גוף האדם כחלק מהעולם וההנחה שהאדם, כמו כל חלקי הטבע, צריך לחיות בהרמוניה עם חוקי הטבע והשינויים המתמידים בעולם, כמו מחזור היום והלילה, מחזור חילופי העונות וכדומה. כפי השינויים בטבע שנגרמים בשל זרימת אנרגיה, כך גם גוף האדם. 'אנרגיית החיים' היא הצ'י שמהוה את הבסיס לבריאות הנפשית והפיזית. הדעה המקובלת כיום, בין רבים מאנשי מדע והרפואה הקונבנציונאלית, היא כי מצבי בריאות וחולי מושפעים גם מדברים שאינם ניתנים למדידה מדעית, כגון קיומו של לחץ נפשי, היעדר מוטיבציה, או לחלופין קיומם של אושר והומור. לצ'י בכל אדם שלושה מקורות: נשימה, מזון ותורשה מההורים.

שיטות טיפול

שיטות הטיפול המקובלות ברפואה הסינית כוללות דיקור, טיפול בצמחי מרפא, טיפול במגע (שיאצו) וטיפול עצמי מונע - עיסוק בפעילות גופנית הרמונית כגון צ'י-קונג או טאי צ'י. בנוסף ידועים טיפול בכוסות רוח, דיקור סיני וטיפול במגנטים.

טאי צ'י

ניתן לראות בטאי צ'י רפואה מניעתית. הטאי-צ'י הוא סוג של אומנות תנועה בריאותית המאזנת את הגוף והנפש על פי התפיסה של הרפואה הסינית. הוא מתבסס על שחרור ותנועה של הגוף כולו תוך שימוש במסה שלו ולא על כוח שרירים.

כוסות רוח

הרמב"ם מזכיר את שיטת זו בספרו פרקי משה שם הוא מכנה אותם – "קרני מציצה". חיבור הכוס לגוף(ע"י יצירת הואקום בכוס), באזור הספציפי, גורמת לשבירת נימי דם קטנים בעור, וע"י כך מוזרם דם רב יותר למקום הטיפול, וכן כל החומצות הלקטיות שהצטברו באזור זה (ושגרמו בין היתר לכאבים באזור), מוצאות את דרכן משוחררות לכיוון הלימפה – פשוט מאוד. שיטה זו טובה לדלקות , כאבי פרקים, התקררות, כאבי שרירים אקוטיים, בעיות נשימה שונות ובעיות ריאה, כאבי גב, מתח ושרירים תפוסים. יתרונות השיטה הן בכך שהשיטה פשוטה ומניבה תוצאות מיידיות.

הדיקור הסיני

הדיקור הסיני ובשמו המקצועי אקופונקטורה, היא אחת שיטות הטיפול המאפיינות את הרפואה הסינית. השיטה מבוססת על איזון הזרימה של הצ'י בגוף המטופל, בעזרת החדרת מחטים אל נקודת דיקור הנמצאות על 'תעלות' בהן זורם הצ'י.

טיפול במגנטים

אנרגיה מגנטית מושכת אליה חלקיקי דם טעונים חשמלית אל אזורי כאב וחוסר נוחיות. היא גורמת לדם לזרום בקצב מוגבר ובכך גורמים להרחבת כלי-הדם ולאספקה מוגברת של חמצן וחומרי תזונה לרקמות פגועות ובכך מאיצה את תהליך ההחלמה. טיפול זה דומה לטיפול בחום או קומפרסים בהקלה על כאבים ע"י הרפיית שרירים ורקמות.

המשך...